Thứ Hai, 4 tháng 4, 2016

Chữa xuất tinh sớm bằng 4 loại rau quả quen thuộc

Làm thế nào để điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc? Theo các chuyên gia điều này không quá khó, nam giới chỉ cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều cho việc chống lại xuất tinh sớm. Dưới đây là 4 loại rau quả quen thuộc có tác dụng chữa xuất tinh sớm hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Quả chuối


Chữa xuất tinh sớm bằng 4 loại rau quả quen thuộc


Chuối có chứa hàm lượng nhiều chất dinh dưỡng, các loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ tể. Trong đó, Magie là một chất quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn, và tăng cường hấp thụ can xi. Ngoài ra còn "đóng góp" cải thiện nhu động tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới. Nghiên cứu cho thấy, một trong những lý do hóa lỏng tinh dịch và chất lượng tinh binh suy yếu là thiếu các nguyên tố vi lượng magie.

Do đó, nam giới nên thường xuyên ăn chuối vừa tốt cho sức khỏe lại có tác dụng phòng chống xuất tinh sớm khi quan hệ rất hiệu quả.

Quả hạnh nhân


Chữa xuất tinh sớm bằng 4 loại rau quả quen thuộc

Trong hạnh nhân có chất saffron là một chất rất mạnh và nó có thể làm tăng ham muốn tình dục. Ngâm hạnh nhân trong nước, rồi pha với một cốc sữa nóng và thêm nghệ tây, gừng và thảo quả vào hỗn hợp này. Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng có thể giúp chữa xuất tinh sớm.

Dâu tây, táo, táo đỏ, dâu rừng… có chứa nhiều chất Amino acid tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm. Ngoài ra hàm lượng đường, sắt,canxi, vitamin B1, B2 trong mía, nho, táo,cà rốt…cũng có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ, hạn chế tối đa khả năng xuất tinh sớm.

Củ tỏi


Chữa xuất tinh sớm bằng 4 loại rau quả quen thuộc

Bạn nên nhai củ tỏi sống mỗi buổi sáng là một liệu pháp tự nhiên rất hữu hiệu để thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn và hỗ trợ trong việc chữa xuất tinh sớm, chữa liệt dương rất tốt.

Hành tây trộn cật heo


Chữa xuất tinh sớm bằng 4 loại rau quả quen thuộc

Món ăn từ hành tây và cật heo có tác dụng tăng cường “bản lĩnh đàn ông”, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, giúp các "quý ông" đạt phong độ tốt nhất trong "cuộc yêu".

Cách chế biến món ăn này khá đơn giản. Bạn lấy 2 quả cật heo làm sạch, bổ đôi, khía vẩy rồng rồi cắt thành miếng bằng 2 ngón tay. Đun sôi một nước với ít muối và rượu trắng, rồi nhúng cật đến khi thấy các vết khứa nở ra thì vớt ra, để ráo. Hành tây 1 củ cắt mỏng, xào với tỏi phi thơm cho chín vừa, nêm chút muối, đường, dầu hào, rồi phi tỏi trong chảo cho thơm rồi nêm dầu hào. Trộn hành với cật cho đều, ăn nóng. 

Ngoài ra, rau hẹ, hành tây, măng, hành, nấm, củ từ… là những thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng bổ thận tráng dương, những loại thực phẩm này có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho nam giới.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét