Thứ Hai, 14 tháng 12, 2015

Những điểm mấu chốt khi trị nám da

Việc điều trị nám da dứt điểm là điều mà nhiều chị em quan tâm nhưng không phải ai cũng có thể làm được điều đó. Trị tàn nhang hay nám da cũng vậy, bạn nên kết hợp điều trị bên ngoài lẫn bổ sung các chất dinh dưỡng bên trong cho da nữa. Bạn cần lưu ý những điểm mấu chốt khi trị nám da để việc xóa sạch những vết nám da không còn là điều quá khó khăn.
Trị nám da không có nghĩ chỉ chú trọng vào chăm sóc da mà còn cần cả chế độ ăn uống cũng như tập thể dục và nghỉ ngơi hợp lý. Lưu ý khi điều trị nám da cần dựa vào lý thuyết này để thực hiện.
Những thói quen liên quan đến trị nám
Nhiều người cho rằng dùng kem trị nám da là biện pháp chữa nám da hiệu quả nhất. Nhưng trên thực tế thì không phải như vậy. Có nhiều phương pháp trị nám như tia laser, cream… rất hiệu quả nhưng để duy trì kết quả này lại là cả một vấn đề khó khăn. Vì nám liên quan đến nội tiết, ánh nắng mặt trời, chế độ sinh hoạt… mà không phải người phụ nữ nào cũng thực hiện được.
Kem chống nắng

Đầu tiên là tập thói quen dùng kem chống nắng thường xuyên. Nó có nghĩa là gì? Nó không phải là bạn chỉ cần phải bôi kem chống nắng chỉ vào những ngày hè nóng bức. Mà còn bôi ngay cả khi trời âm u không có ánh nắng, kem chống nắng cũng rất quan trọng trong những ngày nhiều mây, đặc biệt là những nước có ánh mặt trời gay gắt như Việt Nam.
Hãy chắc chắn rằng bạn có thể chọn kem chống nắng có SPF cao, để bạn có được một sự bảo vệ lâu hơn. Bạn nên bôi lại kem chống nắng 1 lần trong 4 giờ. Đây là bước đầu tiên khi cần nhớ khi điều trị nám da, bởi vì bạn cần phải ngăn chặn melanin sản sinh do ánh mặt trời.
Thói quen rửa mặt 
Lưu ý khi điều trị nám da, trị tàn nhang cần quan tâm đến việc rửa mặt sạch hàng ngày.
Bạn rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày? Ít nhất bạn nên rửa mặt buổi sáng và buổi tối ngay sau khi đi làm hoặc đi học về. Nếu da bạn nhờn thì nên rửa mặt vào cả buổi trưa nhưng chỉ nên dùng sữa rửa mặt 2 lần/ngày. Rửa mặt nhiều quá cũng không phải thói quen tốt cho làn da bị nám. Vì điều đó khiến da khô và hiệu quả chữa nám da khó đạt được hơn.
Mặt nạ trị nám chế từ tủ bếp gia đình
Mở tủ lạnh của bạn và làm nó từ cà chua và chanh.
Nghiền nát cà chua và chanh trong máy xay sinh tố, thêm ít bột đậu xanh và vài giọt nước cốt chanh và nước hoa hồng rồi trộn thật đều . 
Bây giờ bạn chỉ cần bôi nó lên da mặt đặc biệt cần thiết với những vùng da bị nám trong 15 đến 20 phút là được. Đây là 1 loại mặt nạ trị nám da khá hiệu quả và có thể thực hiện hàng ngày nếu bạn có thời gian.
Uống đủ nước

Nước là tất cả mọi thứ! Khi cơ thể bạn bị mất nước, bạn đừng mong chữa nám da hiệu quả. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết. Hãy tập thói quen uống nước thường xuyên chỉ trong 10 ngày rồi bạn sẽ tự động uống nước mà không cần thấy khát.
Cũng tương tự như vậy nếu bạn đi nắng nhiều hãy để cho da được tiếp xúc với nước lạnh, đó chính là giải pháp cần thiết cho da nám.
Dưỡng ẩm hàng ngày
Không kém phần quan trọng, một loại kem dưỡng ẩm tốt là rất quan trọng để chữa nám da. Độ ẩm là rất quan trọng để giữ cho làn da mềm mại và làm trắng da, đó là lý do tại sao da bạn sau khi tắm thường trắng hơn. Vì vậy, sử dụng một loại kem dưỡng da sau mỗi lần tắm hoặc rửa mặt để giữ độ ẩm cho da là điều bạn nên chú ý.
Đây là những điều bạn cần phải thực hiện để chữa trị nám da. Bạn có thể nhận thấy kết quả sau khi những mười ngày nếu như bạn kiên trì và thực hiện đúng.
Chế độ sinh hoạt
Cuối cùng là bạn phải có cuộc sống lành mạnh. Không thức khuya, hạn chế đồ cay nóng, café, rượu, chất kích thích, tập thể dục đều đặn.
Chúc các bạn có được làn da thật khỏe mạnh và sạch vết nám.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét