Thứ Hai, 14 tháng 12, 2015

Bí quyết trị nám da sau sinh


Sau sinh các mẹ thường bị những vết nám trên mặt thật xấu xí, gây mất thẩm mỹ và chính vì thế nhan sắc bỗng xuống cấp trầm trọng. Hãy bỏ túi các bí quyết trị nám da sau sinh, khi cần hãy dùng đến nó nhé!
Một số cách chữa trị nám da sau sinh các chị em nên biết:

1. Chữa trị nám da sau khi sinh từ bên ngoài:
+ Chống nắng: che chắn da cẩn thận và nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng có nguồn gốc tự nhiên, bạn có thể thoa lên da một lớp dầu dừa hoặc dầu olive trước khi ra ngoài nắng cũng được.
+ Mặt nạ trị nám da: Qúa trình chăm con rất vất vả, nhưng không nên vì thế mà bạn bỏ qua bước chăm sóc bản thân. Chỉ từ 15 đến 20 phút cho những loại mặt nạ đơn giản có tác dụng xóa nám từ thực phẩm thiên nhiên như: khoai tây, cà chua, chanh, dưa leo, bạn hoàn toàn có thể tự làm mờ vết nám đáng kể chỉ sau 2 tháng áp dụng.

2. Cách trị nám da sau khi sinh từ bên trong
+ Chế độ ăn: do đang nuôi con nhỏ nên bạn cần chế độ ăn đủ chất chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Bạn nên tranh thủ mỗi ngày bổ sung thêm một ly nước ép nho hoặc cà rốt để vừa làm sáng da từ bên trong lại vừa cung cấp vitamin cho em bé thông qua nguồn sữa mẹ.
+ Thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ: bạn nên sắp xếp thời gian hợp lý để không lâm vào tình trạng mệt mỏi thiếu ngủ thường xuyên. Việc đi bộ và tập thể dục cũng giúp cho hoạt động đào thải trong cơ thể tốt hơn khiến nám mờ đi. 
3. Cách trị nám da sau sinh từ tự nhiên
Sử dụng các nguyên liệu từ tự nhiên để trị nám da là một trong những biện pháp trị nám đơn giản chị em có thể áp dụng ngay tại nhà. Một số phương pháp trị nám da từ thiên nhiên chị em có thể tham khảo:
+ Chữa nám da sau sinh bằng hỗn hợp chanh và bột nghệ:
Trộn bột nghệ với nước cốt chanh. Sau đó bôi lên vùng da bị nám trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạn nên thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ.
+ Trị nám da sau sinh bằng bơ: Cách làm đơn giản là bạn xay nhuyễn bơ, đắp lên vùng da bị nám. Để tránh bị dị ứng bạn nên thử vào da cổ tay trước khi đắp lên mặt nhé.
Bạn lấy 1 quả đu đủ xanh, để nguyên vỏ sau đó rửa sạch, ép lấy nước rồi thoa lên vùng da bị nám. Bạn thực hiện ngày 2-3 lần kết hợp với massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Kiên trì áp dụng, bạn sẽ thấy những vết nám mờ dần đi, có thể dùng phương pháp này để trị tàn nhang cũng rất hiệu quả. Ngoài ra, vấn đề tâm lý trong thời kỳ mang thai cũng là yếu tố làm nám da thêm đậm màu. Vì khi làm mẹ, người phụ nữ phải lo toan nhiều hơn, đó còn là chưa kể tới giấc ngủ của mẹ bị thay đổi, những đêm mẹ thức trắng dỗ dành con.


Bởi vậy, để trị nám da hiệu quả ngoài những mẹo trên, các mẹ hãy nghỉ ngơi hợp lý và giữ tinh thần thật thoải mái nhé!

0 nhận xét:

Đăng nhận xét