Thứ Bảy, 19 tháng 8, 2017

2 tuyệt chiêu trị mụn bằng dầu dừa nhanh nhất

Thông tin về cách trị mụn trứng cá chưa bao giờ là đủ. Vì tùy vào tình trạng mụn cũng như loại da mà sẽ có cách điều trị mụn phù hợp. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thêm thông tin về cách trị mụn bằng dầu dừa rất dễ làm mà lại cực kì hiệu quả.

1/ Tìm hiểu ngay 2 tuyệt chiêu trị mụn bằng dầu dừa 

Từ lâu các biện pháp điều trị mụn từ các nguyên liệu tự nhiên luôn được nhiều người sử dụng. Tuy cần phải có sự kiên trì và có tác dụng chậm nhưng lại khá an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài. Chẳng hạn như cách trị mụn bằng dầu dừa mà chúng tôi sẽ giới thiệu dưới đây.
Không phải ngẫu nhiên mà người ta dùng dầu dừa trong các công thức điều trị mụn. Trong dầu dừa chứa rất nhiều thành phần hữu ích. Chẳng hạn như:
+ Axit lauric và axit capric: khi tác dụng với da các axit này chuyển thành Monolaurin và Monocaprin giúp bảo vệ da hiệu quả.
+ Vitamin E: là một chất chống oxi hóa mạnh mẽ. Có tác dụng đẩy lùi các gốc tự do gây tổn thương cho tế bào da. Giúp loại bỏ những vết sẹo do mụn trứng cá.
+ Axit liloleic: có tính axit nhẹ không gây kích ứng da có tác dụng loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn trên bề mặt da.
Chúng ta có thể áp dụng 2 cách trị mụn bằng dầu dừa sau:
** Cách 1: Dùng dầu dừa nguyên chất 
+ Rửa sạch mặt bằng nước ấm

+ Lấy 1 muỗng cà phê dầu dừa cho vào lòng bàn tay rồi xoa đều khắp mặt
+ Kết hợp massage để các tinh chất thấm sâu vào da hơn.
+ Thư giãn trong 15 phút để dầu dừa thấm sâu vào da rồi rửa sạch bằng nuốc lạnh
Nên áp dụng hằng ngày trước khi đi ngủ để thấy được hiệu quả.

** Cách 2: Kết hợp dầu dừa và chanh tươi
Chanh có tính axit giúp kháng khuẩn và tẩy tế bào chế nên có thể điều trị mụn rất hiệu quả.

+ Trộn 3 muỗng dầu dừa với 2 muỗng nước cốt chanh
+ Bôi hỗn hợp lên mặt đã được rửa sạch. Kết hợp massage nhẹ nhàng.
+ Đợi trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

2/ Cách chăm sóc da khỏi bị mụn 

Da bị mụn thường rất nhạy cảm nên chúng ta cần có chế độ chăm sóc đặc biệt cho những loại da này. Cụ thể nên tuân thủ theo các hướng dẫn dưới đây:

+ Rửa mặt thường xuyên 2 lần mỗi ngày giúp lỗ chân lông được thông thoáng, loại bỏ chất nhờn, bụi bẩn trên bề mặt da.
+ Xây dựng được chế độ ăn hợp lý giúp cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Tăng cường ăn rau, hoa quả trái cây tươi. Hạn chế sử dụng đồ ăn sẵn, thực phẩm chứa nhiều chất béo.
+ Thường xuyên cung cấp các dưỡng chất cần thiết thông qua các loại mặt nạ điều trị mụn.
Mong rằng với hướng dẫn của chúng tôi về cách trị mụn bằng dầu dừa bạn sẽ có thêm một cách chăm sóc da hữu hiệu.

Thứ Năm, 17 tháng 8, 2017

Top 3 trị tàn nhang bằng tỏi vô cùng đơn giản

Tỏi là một nguyên liệu rất dễ dàng tìm thấy trong gian bếp của chúng ta. Không chỉ là một loại gia vị cho món ăn thêm ngon mà còn có tác dụng trong các công thức làm đẹp. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cùng bạn đọc 3 cách trị tàn nhang bằng tỏi vô cùng đơn giản mà không kém phần hiệu quả. 

1. Hướng dẫn 3 cách trị tàn nhang bằng tỏi 

Không phải ngẫu nhiên mà người ta lại sử dụng tỏi làm nguyên liệu để điều trị tàn nhang. Trong tỏi chứa rất nhiều Gluethione được coi là chất chống oxi hóa mạnh, giúp hỗ trợ hấp thu các dưỡng chất, vitamin C, vitamin E giúp ngắn ngừa những hoạt động sản sinh các hắc sắc tố melanin và đào thải chúng ra ngoài. Vì vậy tỏi được xem là thần dược làm mờ tàn nhang hiệu quả.
Chúng ta có thể áp dụng 3 cách trị tàn nhang bằng tỏi dưới đây:
** Cách 1: Dùng nước ép tỏi điều trị tàn nhang
+ Lấy một củ tỏi bóc vỏ rồi ép lấy nước.
+ Bôi lên vùng da bị tàn nhang, thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước cho bớt mùi

+ Duy trì đều đặn thực hiện 2-3 lần/ tuần sẽ thấy kết quả trong thời gian ngắn.
** Cách 2: Kết hợp tỏi và mật ong điều trị tàn nhang 
Mật ong là một nguyên liệu chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể điều trị được tàn nhang rất hiệu quả. Kết hợp với tỏi trở thành công thức trị tàn nhang vừa hiệu quả vừa giúp da trắng mịn hồng hào.

+ Tỏi đem bóc vỏ rồi xay nhuyễn, trộn với mật ong tạo thành hỗn hợp sền sệt.
+ Đắp lên vùng da bị tàn nhang rồi thư giãn trong vòng 30 phút.
+ Thực hiện 2-3 lần/ tuần.
** Cách 3: Kết hợp tỏi với giấm táo điều trị tàn nhang 
Trong giấm táo chứa nhiều axit, vitamin C có công dụng làm mờ các hắc sắc tố trên da, làm da sáng hồng, mịn màng.

+ Tỏi bóc vỏ, ép lấy nước rồi trộn với một ít giấm táo
+ Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị tàn nhang.
+ Đợi cho đến khi khô thì rửa sạch bằng nước ấm

2. Các biện pháp phòng chống tàn nhang hiệu quả 

Việc điều trị tàn nhang rất khó khăn nhưng tàn nhang có thể quay trở lại bất cứ lúc nào. Vì vậy bạn cần phải thường xuyên sử dụng các biện pháp phòng chống tàn nhang. Bao gồm: 
- Bảo vệ da mặt khỏi tác nhân của khỏi bụi và ánh nắng mặt trời. Vì khi da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ tạo điều kiện để các hắc sắc tố tích tụ và lây lan. 
- Thường xuyên tẩy tế bào chết và rửa mặt thường xuyên vì khi da bám bụi bẩn sẽ là nguyên nhân gây mụn, khiến các nốt tàn nhang càng nghiêm trọng thêm.
- Cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C. Tăng cường uống nhiều nước để giúp thanh lọc và đào thải các độc tố trên cơ thể. 
- Tránh căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya làm ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. 
Bạn có thể tham khảo thêm
Mong rằng với thông tin mà chúng tôi cung cấp về 3 cách trị tàn nhang bằng tỏi sẽ giúp bạn không cần phải quá lo lắng mỗi khi những đốm tàn nhang xuất hiện.

Thứ Ba, 15 tháng 8, 2017

5 bí kíp trị nám da bằng mật ong cấp tốc

Mật ong là một nguyên liệu có rất nhiều công dụng trong cuộc sống của chúng ta. Không chỉ có thể dùng để điều trị một số bệnh mà còn có thể sử dụng trong các công thức làm đẹp. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cùng bạn đọc 5 cách trị nám da bằng mật ong vừa hiệu quả vừa nhanh chóng. 

1. Hướng dẫn 5 bí kíp trị nám da bằng mật ong 

Nám da là sự thay đổi nhiều về sắc tố melanin có trong da làm cho tình trạng da của người bệnh đen sạm hơn so với bình thường. Khi càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì tình trạng nám da sẽ càng nghiêm trọng hơn.

Công thức trị nám da bằng mật ong đã được nhiều chị em sử dụng và công nhận về mức độ hiệu quả. Trong mật ong không chỉ chứa nhiều loại vitamin A, E, C, các loại vitamin nhóm B mà còn chứa rất nhiều khoáng chất như đồng, sắt... rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra còn có công dụng điều trị nám rất tốt. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì mật ong giúp tái tạo và hồi phục nhanh chóng những hư tổn da, xóa mờ vết nám hiệu quả 

Sau đây là 5 bí kíp trị nám da bằng mật ong mà nhiều người vẫn sử dụng 

** Kết hợp trị nám bằng bột nghệ và mật ong 

Ngoài công dụng của mật ong thì nghệ còn có khả năng ức chế sự hình thành melanin. Giúp làm sạch các tế bào chết hiệu quả. 


+ Trộn đều 2 muỗng mật ong với 3 muỗng bột nghệ và 1 ít nước ấm 

+ Rửa thật sạch mặt rồi đắp hỗn hợp trên lên da 

+ Để yên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch

Lưu ý đối với những người có da quá nhạy cảm sử dụng cách này có thể gây kích ứng nhẹ. Vì vậy nên cân nhắc trước khi sử dụng

** Kết hợp mật ong và cà chua 

Cà chua có nhiều vitamin A,E,C vừa giúp dưỡng da vừa giúp xóa tan vết nám


+ Xay 1 trái cà chua với 1 ít mật ong và 1 ít nước cốt chanh

+ Đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám rồi thư giãn trong 20 phút

** Kết hợp mật ong với lá sen, lá mướp 

Công thức này ít người dùng nhưng cũng không kém phần hiệu quả


+ Lá sen, lá mướp phơi khô. Lấy 1 lượng lá sen và 1 lượng lá mướp trộn đều với 1 ít mật ong. 

+ Thoa lên vùng da bị nám để yên trong vòng 15 phút 

+ Thực hiện cách làm này mỗi tuần 1 lần. 

** Kết hợp mật ong và dầu oliu 

Trong dầu oliu có rất nhiều dưỡng chất giúp làm mềm, dịu da, kích thích tái tạo tế bào da mới


+ Lấy 1 thìa mật ong trộn với vài giọt dầu oliu

+ Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Massage để dưỡng chất thấm đều trên da.

** Trị nám da bằng mật ong và lòng trắng trứng gà 

Trong lòng trắng trứng gà có chứa nhiều vitamin B, folate. Giúp kích thích sản sinh collagen, mang lại làn da tươi sáng mịn màng. 


+ Lòng trắng trứng gà đánh bông lên rồi cho mật ong vào khuấy đều
+ Đắp lên da thư giãn trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. 
+ Sử dụng cách trị nám này 2 lần/tuần.

2. Cách phòng chống nám da hiệu quả 

Nám da có thể quay lại bất cứ lúc nào vì vậy chúng ta phải thường xuyên áp dụng các biện pháp phòng chống sau: 
+ Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời cũng như khói bụi
+ Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường ăn rau quả tươi, uống nước thường xuyên
+ Cân bằng cuộc sống tránh quá căng thẳng mệt mỏi 
+ Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe, tốt cho sự phát triển của da.
Bạn có thể tham khảo thêm
Mong rằng từ những thông tin mà chúng tôi cung cấp về cách trị nám da bằng mật ong sẽ giúp bạn có được một làn da đẹp như mong muốn.

Thứ Sáu, 11 tháng 8, 2017

Bất ngờ với cách chữa viêm đại tràng bằng lá mơ

Hiện tượng đau bụng ở vùng hố chậu hai bên hoặc vùng hạ sườn phải và trái, ăn ngủ kém, đầy bụng, giảm trí nhớ... Có thể là những biểu hiện của viêm đại tràng. Nếu không được điều trị sớm sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách chữa viêm đại tràng bằng lá mơ.

1/ Một số thông tin về bệnh viêm đại tràng 

Trước hết chúng ta cần hiểu đại tràng là bộ phận nào trên cơ thể. Đây là đoạn ống dài khoảng 1,2 m còn có tên gọi khác là ruột già. Có nhiệm vụ dẫn thức ăn đã được tiêu hóa và hấp thụ ở ruột non. Có chức năng hấp thụ hết nước và muối khoáng từ thức ăn nhờ sự hỗ trợ của vi khuẩn tạo bã. Khi lượng thức ăn đã hấp thụ hết thì đại tràng sẽ co bóp nhu động để bài tiết phân qua trực tràng và thải ra ngoài. Viêm đại tràng là tình trạng đại tràng bị viêm nhiễm. Thường có các biểu hiện sau: 


- Người mệt mỏi, ăn ngủ kém, chán ăn, đầy bụng, giảm trí nhớ, hay gắt, có thể sốt. Nhiều người bệnh nặng có thể gây hốc hác. Ở giai đoạn muộn có thể sút cân, thiếu máu. 

- Cảm thấy khó chịu ở bụng: người bệnh có cảm giác nặng bụng, thậm chí có cảm giác có khối đá đè trong bụng. Khi đi đại tiện, trung tiện thì cảm giác này giảm xuống. Khi bệnh nhân bị táo bón thì cảm giác này sẽ tăng lên. 

- Đi ngoài phân có máu: ở một số ca bệnh viêm loét đại tràng, người bệnh có thể đi tiêu ra máu, đôi khi phân có mủ hoặc chất nhầy.
2/ Cùng tìm hiểu cách chữa viêm đại tràng bằng lá mơ

Theo Đông y thì lá mơ có vị mặn, hơi đắng, tính mát, có mùi hôi có tác dụng chữa trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Chẳng hạn như: tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu. Theo các nhà khoa học thì trong lá mơ có chứa vitamin C, protein, tinh dầu, carotene có tác dụng tiêu diệt những vi khuẩn gây hại. 

Chúng ta có thể áp dụng cách chữa viêm đại tràng bằng lá mơ bằng các bước sau: 
- Đem lá mơ lông đi rửa sạch rồi băm nhỏ. Cho vào bát trộn cùng lòng đỏ trứng gà và gia vị vừa ăn. 
- Dùng lá chuối lót dưới đáy chảo rồi đổ hỗn hợp này lên nướng với lửa nhỏ. (Mục đích lót lá chuối để tinh dầu trong lá mơ không mất đi)
- Khi chín một mặt tiến hành lật mặt sau cho chín đều.
Chỉ cần áp dụng món ăn này trong vòng 2-3 ngày thì triệu chứng sẽ thuyên giảm. 
Bạn có thể xem thêm
 Mong rằng với những thông tin về cách chữa viêm đại tràng bằng lá mơ sẽ giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Thứ Ba, 8 tháng 8, 2017

Khám phá cách trị mụn bằng cà chua siêu tốc

Mụn luôn là vấn đề về da được nhiều người quan tâm. Chính vì vậy mà mỗi ngày có hàng loạt sản phẩm điều trị mụn hiệu quả được tạo ra. Nhưng những phương pháp điều trị bằng nguyên liệu tự nhiên được đón nhận nhiều hơn vì có mức độ an toàn cao hơn. Trong bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về cách trị mụn bằng cà chua. 

1. Bạn có hiểu được nguyên nhân gây mụn hay không ?

Hầu hết tất cả các loại mụn đều bắt nguồn từ tuyến bã nhờn trên da. Cụ thể là tuyến bã nhờn có chức năng tiết chất nhờn có tác dụng làm ẩm da. Nhưng vì lý do nào đó tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh kết hợp với vi khuẩn tích tụ dưới lỗ chân lông hình thành nên. 

Đồng thời có một số lý do khác cũng góp phần làm mụn xuất hiện nhiều hơn: 
- Không biết cách chăm sóc da đúng cách. Làm chất nhờn, tế bào chết, vi khuẩn tích tụ nhiều trên da. 
- Dùng tay nặn mụn: nhiều bạn có thói quen cứ có mụn là dùng tay nặn bất kể ở đây. Cách làm này làm vi khuẩn từ tay chuyển sang mụn. Chẳng những không trị được mụn mà còn làm mụn bị bội nhiễm gây sẹo. 
- Sử dụng mỹ phẩm bừa bãi: có thể làm bít lỗ chân lông dễ gây mụn.
- Thức ăn cay nóng nhiều dầu mỡ cũng có thể gây mụn
Từ những nguyên nhân trên có lẽ chúng ta đã có những cách để phòng chống mụn hiệu quả nhất. 

2. Hướng dẫn cách trị mụn bằng cà chua 

Không phải ngẫu nhiên mà chúng tôi chọn cách trị mụn bằng cà chua để giới thiệu cho bạn. Cà chua là một loại quả chứa nhiều vitamin A và vitamin C giúp loại bỏ mụn nhanh chóng. Hơn nữa trong cà chua còn có một lượng sắt, magie, niken dồi dào giúp da khỏe. Từ đó chống lại những vi khuẩn gây mụn
** Cách 1: Kết hợp cà chua và bơ
+ Trộn chung cà chua với bơ xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp hòa quyện

+ Thoa lên da kết hợp massage nhẹ nhàng 
+ Để yên trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
+ Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất
** Cách 2: Kết hợp cà chua và chanh 
+ Lấy cà chua trộn với nước cốt chanh tươi tạo ra hỗn hợp dạng sệt

+ Để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. 
Bạn có thể tham khảo thêm 
Mong rằng từ cách trị mụn bằng cà chua được chúng tôi hướng dẫn bạn sẽ tiêu diệt hiệu quả những đốm mụn đáng ghét. Từ đó thêm tự tin hơn mỗi khi ra đường. 

Thứ Bảy, 5 tháng 8, 2017

Mách nhỏ 3 cách trị tàn nhang bằng mật ong hiệu quả nhất

Mật ong là một nguyên liệu hết sức quen thuộc với chúng ta. Không chỉ có công dụng điều trị bệnh mà còn được sử dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp. Hôm nay chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu về cách trị tàn nhang bằng mật ong hiệu quả nhất. 

1/ Những dấu hiệu của lão hóa da 

Da là một trong những bộ phận quan trọng nhất bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân từ bên ngoài. Do tác động của tuổi tác, thói quen hay việc sử dụng mỹ phẩm mà tới một giai đoạn nào đó da sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Sau đây chúng tôi xin liệt kê một số dấu hiệu của lão hóa da mà bạn thường gặp nhất. 

- Da có nếp nhăn và bị chảy xệ: Khi da bị lão hóa thì lượng collagen bị giảm khiến da mất đi độ đàn hồi tạo nên những nếp nhăn trên gương mặt. 
- Da khô: Theo thời gian những chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ sụt giảm về số lượng và chất lượng. Làm cho da khô, sần sùi và kém mịn màng như ban đầu. 
- Da sạm, không đều màu: càng qua 30 tuổi, quá trình thay da càng chậm khiến tế bào chết tích tụ trên da nhiều hơn gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Do vậy da sẽ bị sạm và xỉn màu. 
- Lỗ chân lông to và da mỏng dần: quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại theo tuổi tác làm lỗ chân lông to ra. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện cho các nếp nhăn hình thành và rõ rệt hơn. Cùng với đó lượng hormone trong cơ thể cũng thay đổi, chất sắt thiếu hụt làm da mỏng đi nhanh chóng. 
- Nám tàn nhang: sự thay đổi nội tiết tố, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm sản sinh các gốc tự do và tăng hắc sắc tố melanin.
Như vậy tàn nhang chính là một dấu hiệu của lão hóa da. Chúng ta cần phải có biện pháp điều trị triệt để trước khi quá muộn. 

2/ Hướng dẫn 3 cách trị tàn nhang bằng mật ong 

Mật ong được sử dụng khá phổ biến trong các công thức làm đẹp. Trong mật ong nguyên chất có chứa hàm lượng lớn kali, vitamin, khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và mịn màng, bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại
Chúng ta có thể áp dụng 3 cách trị tàn nhang bằng mật ong sau đây: 
** Cách 1: Trị tàn nhang bằng mật ong và lòng trắng trứng
Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng gà và lượng mật ong vừa đủ 

+ Lấy lòng trắng đánh bông tơi, cho mật ong vào trộn đều
+ Làm sạch da rồi cho hồn hợp lên mặt 
+ Nằm thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. 
** Cách 2: Kết hợp mật ong và chanh 
Chanh cũng thường được dùng trong các công thức trị tàn nhang. Trong chanh có chứa axit nhẹ, có tính tẩy trắng da tự nhiên có thể làm mờ vết tàn nhang. 

+ Cho 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất cùng 1 thìa nước cốt chanh trộn đều 
+ Sau khi rửa sạch mặt thoa đều lên da rồi massage thật kĩ
+ Đợi 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
** Cách 3: Trị tàn nhang bằng mật ong và bột quế
Bột quế rất hắc và có độ tẩy cao là cách làm mờ đi những vết tàn nhang trên khuôn mặt 

+ Trộn mật ong và bột quế theo tỉ lệ 1:1
+ Bôi lên da đợi 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
Tham khảo thêm


Mong rằng với những cách trị tàn nhang bằng mật ong bạn sẽ tìm được phương pháp điều trị phù hợp với mình nhất. Từ đó giúp làn da luôn tươi trẻ và đầy sức sống.

Thứ Năm, 3 tháng 8, 2017

Khám phá cách trị nám da bằng đậu xanh siêu hiệu quả

Với sự phát triển của công nghệ thì ngày nay những vết nám da không còn là điều quá khó khăn. Nhưng nhiều chị em vẫn trung thành với cách trị nám da bằng nguyên liệu tự nhiên. Đó là do hiệu quả cũng như mức độ tác động lâu dài, an toàn tạo nên. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách trị nám da bằng đậu xanh.

1. Đối tượng nào thường bị nám da ?

Nám da là tình trạng xuất hiện chủ yếu trên mặt, là các đốm sắc tố sẫm màu, mức độ đậm nhạt khác nhau. Các vị trí nám thường xuất hiện là: hai bên má, môi trên, cằm hoặc trán hoặc ở những nơi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Rất dễ nhận dạng hiện tượng này vì da có màu hơi thâm vàng hoặc hơi nâu, có kích thước không nhất định nhưng thường lớn hơn so với tàn nhang. 

Có thể khoanh vùng những đối tượng có thể đối mặt với nám da: 
+ Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, phụ nữ sau 30 tuổi vì lượng nội tiết tố trong cơ thể bị thiếu hụt. Đó là hormon estrogen. 
+ Những người có chế độ dinh dưỡng kém dễ dẫn đến tình trạng máu xấu và kém lưu thông. Khi ấy các tế bào da sẽ không đủ chất dinh dưỡng. Do vậy da trở nên yếu và nhạy cảm trước các tác nhân từ bên ngoài, khiến cho da dễ bị nám, sạm và tàn nhang. 
+ Đối tượng làm những công việc thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
+ Những người thường xuyên dùng các làm mỹ phẩm làm trắng da rất dễ nám da. Do da trở nên yếu ớt, khó chống lại các tác nhân từ bên ngoài. 

2. Hướng dẫn cách trị nám da bằng đậu xanh

 Từ xa xưa ông cha da đã biết tận dụng đậu xanh trong việc nấu các món ăn cũng như làm đẹp. Đậu xanh có thể giúp thanh lọc cơ thể, làm mát gan, giúp da dẻ mịn màng, hạn chế được nhiều bệnh về da. Theo nghiên cứu của khoa học hiện đại đậu xanh có chứa nhiều kali, vitamin và các khoáng tố. 
Chúng ta có thể sử dụng đậu xanh trong việc điều trị nám da theo các cách dưới đây: 
** Kết hợp đậu xanh và mật ong
- Trộn bột đậu xanh với mật ong theo tỉ lệ vừa phải 

- Đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. 
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để đem lại hiệu quả loại bỏ nám
** Sử dụng mặt nạ đậu xanh và sữa chua 
- Trộn đều bột đậu xanh với sữa chua tạo hỗn hợp sền sệt. 
- Bôi hỗn hợp lên mặt rồi massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bạn có thể tham khảo thêm:
Mong rằng với thông tin của chúng tôi về cách trị nám da bằng đầu xanh sẽ giúp bạn có được một làn da đều màu và tươi trẻ hơn.